积极心理学,幸福“心’动力——盛泽小学教师参加线上心理健康讲座活动
日期:2022-10-07 15:54:46  浏览量:214

929日,盛泽小学教师们收看了张鹏老师的《积极心理视域下的中小学幸福教育生活建设》讲座。积极心理学,让正在寻找幸福教育切入点我们豁然开朗。

张鹏老师指出,我们要学习积极心理学是为了纠正心理天然存在的负面偏差。积极心理学是一门帮助人们关注和体验生活中美好、积极的方面,从而促进幸福生活的科学。

长达一个半小时的讲座中,他为我们进行了系统的介绍,其中不乏生动有趣的例子、活泼直观的视频,让人听来趣味盎然。我们知道了运用积极心理学的五个方面,一是身体与运动层面的,明确体育的迁移价值;二是意识与察觉层面的,了解福流和专念;三是社交与链接,寻求支持,感恩与给予;四是思维与认知,涉及三件好事、成长型思维、乐观;五是价值与意义,探索与发现人生意义。

张鹏老师的讲座内容充实,契合教师育人和生活实际线上讲座学习不仅帮助教师提升了自身的心理健康素质、促进了身心健康成长,也在形成育德育心合力,做好学生的人生导师方面具有重要意义