3月17日上午，盛泽小学兴桥校区举行了以“科学用眼，守护心灵之窗”为主题的国旗下讲话活动，旨在增强全体师生的爱眼护眼意识，倡导科学用眼习惯，保护视力健康。

  活动中，校医陆雨婷作了主题演讲。她结合自身经历，强调了眼睛作为“心灵之窗”的重要性，并呼吁同学们在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，保持正确的读写姿势，定期进行眼部检查。她还分享了科学用眼的小技巧，如“20-20-20”法则——每用眼20分钟，远眺20米外的物体20秒，以缓解眼部疲劳。她建议同学们多参与户外活动，均衡饮食，保证充足睡眠，从源头上预防近视的发生。

  此次国旗下讲话活动，不仅让同学们认识到保护视力的重要性，也为大家提供了切实可行的护眼方法。相信在全体师生的共同努力下，我们一定能守护好“心灵之窗”，拥有更加光明的未来！