为提高学生营养健康意识，鼓励孩子们养成健康饮食习惯，10月21日早上，盛泽小学开展了以“合理膳食  健康饮食”为主题的晨会教育活动。

班主任们围绕“合理膳食搭配、一日三餐、错误饮食习惯”等小标题宣传主题，从四大食物是哪些、三餐分别怎样吃、每天吃水果蔬菜、少吃垃圾食品等日常饮食话题说起，向学生们科普营养健康、合理膳食、适量运动等知识。小学生要形成良好的饮食习惯，必须从限制零食和营养均衡做起，让自己有能力作出充分知情的、健康的食物选择。

这次活动让同学们明白，养成良好的饮食习惯非常重要，并表示今天学到的知识还要回家和家人分享，一起健康饮食，强身健体，远离垃圾食品，纠正不良饮食习惯。每个人都是自己健康第一责任人！