三年级孩子对于情绪表达的理解速度正在快速发展，不同的孩子对情绪的理解和情绪本身的发展差异也比较大。6月8日，盛泽小学为三年级的学生开展了“积极情绪伴成长”心理团体辅导活动。

首先，施老师用“情绪转转转”进行热身游戏。请一位同学根据老师转到的情绪，用一个表情来表达，让另一位同学猜猜这是一种什么情绪，看谁表演得最好，以此让同学们了解了情绪是多样的。

接着，施老师通过设置六个情境，进入“情绪辨辨辨”的环节。并请同学分享自己的想法和相似的经历。再设置两个情境，进入“情绪变变变”的环节，请同学们尝试自己调整情绪。

然后，施老师请学生拿出事先准备好的自己绘制的“情绪能量瓶”，试着写一件或两件甚至更多让自己开心的事，再让孩子们读一读自己的开心事。回忆开心事的过程本身就是一个开心的体验过程，再写下来又体验了一次开心的过程。

最后，施老师开展了“绘制情绪曲线图”的游戏，让学生体验到一周内的情绪变化。

在本次团体辅导课中，孩子们对情绪有了更深刻的认识，也试着利用“情绪能量瓶”来保持自己积极的情绪。