“亲爱的同学们，大家早上好！今天讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛，眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛.”2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。为进一步加强眼健康科学知识的宣传普及，营造重视和加强青少年近视防控氛围，德育处周琪楠老师利用国旗下讲话宣传爱眼护眼知识。

周琪楠老师在讲话中点到了现实生活中一些错误用眼的几种常见现象，诸如我看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。不开灯使用手机等。周老师提出科学用眼应应注意的事项：一、读写姿势要正确，不要在车上或躺在床上看书；读写时间要适宜，每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟。读写光线要充足；看电视或者手机时间不可过长。二、要坚持做眼保健操，早起床后、中吃饭前、晚睡觉前各一次。三、要形成良好的生活习惯，加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。四、要定期检查视力，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持。

孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都有一双健康明亮的眼睛。