为进一步加强学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，帮助学生用积极的心态，迎接即将到来的寒假，养成阳光的心理健康观念，构建美丽校园，德育处分管心理健康教育的周琪楠主任担任主讲。

通过周老师的讲述，同学们知道了在寒假中，要学会合理安排自己的时间，增强自信心。因为自信是一种力量，拥有自信就拥有一颗积极向上的心。此外，还让同学们知道每个人都有自己的优点和缺点，我们应正确对待，全面客观地认识自己，关注自己内在的、自主的潜在优势，并学着在学习和生活中发挥自身优势，做最好的自己。

此次活动有效促进了学生的身心健康，营造了更加健康向上、积极主动的校园氛围。